|
Четверг, 25 ноября 2010 г.
 Для истории хочу отметить примерный рацион Светы в 9 месяцев.
Первая еда у нас происходит в 8 утра. Это каша на цельном или разведённом, но обязательно домашнем коровьем молоке. В кашах мы особенно не разнообразничаем: день овсянка, день гречка с овсянкой, день овсянка, день манка - так и чередуем. Одно время я пробовала давать Свете рис, но он нас закрепил. Возможно, в ближайшее время предложу ребёнку смесь рисовой и овсяной круп. Каши я варю из муки, которую предварительно получаю в кофемолке. Манную варю как есть. Всегда добавляю щепотку соли и сахар.
Вторая еда - обед - обычно представляет собой овощной суп на мясном бульоне с кусочками мяса. Бульон я варю отдельно, тоже его солю. Затем отдельно сваренные овощи заливаю бульоном и перемалываю в блендере с мясом. Из овощей мы едим картошку, морковь, кабачки, перец, цветную капусту. В своё время ели брокколи, пробовали свеклу. Сорта мяса: телячья грудинка, куриная грудка, индоутка. В бульон пробовала класть укроп, но дочь всё время пытается его срыгнуть, а как его измельчить сильнее я не знаю. Блендер укроп не берёт.
Полдничаем мы в 16:00. И это либо овощефруктовое пюре, либо творожок. Пюре я готовлю из варёной тыквы, яблока или айвы и молока. Иногда добавляю мёд. Творог... С творогом у меня беда. Никак не найду приличного молока: то прокисает и становится горьким, то имеет посторонний вкус. В общем, сейчас вроде бы нашли приличного поставщика, уже несколько раз делала - получается хороший творог. Его я мешаю с молоком, мёдом и яблоком в блендере до консистенции йогурта, и это блюдо очень нравится Свете.
Ужин у нас в 20:00, и он плавно переходит в сон. В качестве еды Света получает детскую смесь.
Надо сказать, что на протяжении дня мой ребёнок периодически прикладывется и к груди, более того, не оставляет её и ночью. А на днях мы попробовали угостить Свету киселём, и этот напиток ей очень понравился. Она с удовольствием его ест с ложки.
|
